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Essay
冬天要怎么保持健康水嫩的皮肤3 《保湿篇》
冬天要怎么保持健康水嫩的皮肤 3《保湿篇》
STEP 3 进行保湿
水油平衡最重要，面膜要在20分钟以内
清洁和去角质之后最后一个阶段就是保湿。冬天缺水皮肤会感到紧绷。此时，若是不好好补充水分，皮肤因为干燥缺水会形成细纹。健康的皮肤含水量为20~30%，含油量70~80%。皮肤表面的皮脂形成保护膜防止水分蒸发，持续维持皮肤内的含水量保持20%左右。
但是，若是油分不足，保护皮肤水分蒸发的皮脂膜不容易形成，会被干燥的外部吸走更多的水分。所以，干燥的冬天，想要保持皮肤健康，要选择含有油分和水分的保湿霜，保持水油平衡。
保湿霜什么时候怎么涂也非常重要。 洗脸后用毛巾轻轻拍打的方式去除水分。要在3分钟内涂保湿霜。另外，不要在外出前涂，要在外出20~30分钟前途保湿霜。在刚涂抹乳液或面霜后接触干燥的空气瞬间，成皮肤会冷却、风干，会造成皮肤损伤。
如果每天涂抹保湿霜，无法缓解皮肤干燥问题时，可以每周做一次补水面膜。面膜要在没有干掉前卸掉。一般敷面膜的时间为15~20分钟，依照面膜背面的使用方法来做是最好的。想把面膜里的营养成分都吸收掉而长时间贴面膜，反而会造成皮肤干燥会皮肤敏感的效果。
希望大家通过上述几点，这次冬季不在缺水，皮肤能够一直保持水润健康~
Editor_Christine
* 更新日期 : 2018.11.20
