專欄

对自己的外貌感到自卑吗？

没有人对自己的长相是百分之百满意的，为了补足自己的缺点，在化妆与髮型上下了很多的功夫，但是再怎麽试图的努力，还是对自己不满意的部位感到自卑，甚至丧失自信心的话，建议可先试着尝试简单的施术。

试试简单的微整形施术

对自己长相严重感到自卑的话，常会不知不觉的责备自己并表现出不满，引起心理方面的不健康，如果对手术感到害怕，不妨先试试简单的微整形，改善自己感到困扰的部位，看看是否满意自己改变后的模样，再来进一步考虑动手术的与否，也是种不错的方式。

整形並非坏事

很多人还是对整形持有负面的观念，但是做整形手术并不全是坏事，如果能自然又不过度的改善外貌，反而能帮助消除压力并增加自信，不过整形前确实是需要慎重考虑的，因为动了手术后就无法回復到以往的样貌。

最后，想对因外貌感到自卑的朋友们说，珍惜爱自己比什麽都来的重要，珍爱自己会减少对外表的注意力，原本感到不满足的外貌也会变得顺眼美丽，这并不是鼓励您当个自恋的人，而是希望能爱惜自我内在、外在，打造属于自己的健康美。