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건조녀들 주목! 겨울철 건조함에 대비하는 우리들의 자세

유난히 겨울을 좋아했던 어린시절과 달리 나이가 한살씩 들수록 겨울이 두려워지고 있는 에디터 나나입니다. 이상하게 추위도 더 많이 타는 것 같고, 피부도 너무 건조해져서 신경쓸게 더 많아지는데요, 그래서 오늘은 저처럼 겨울만 되면 피부가 당기고 갈라지는 건조녀들을 위해 겨울철 피부관리팁을 준비했습니다. 미리미리 숙지하고 올 겨울엔 건조함에서 자유로워지시길! 

▨ 각질제거와, 보습이 중요! 피부타입별로 관리해요

겨울철 날씨는 수분과 유분을 함께 빼앗아 가다보니 건조함과 동시에 각질층이 두터워지게 됩니다. 이는 잔주름 같은 피부 노화로 이어질 수 있는데요, 따라서 무엇보다 각질제거와 보습이 가장 중요합니다.

겨울이 괴롭다, 건성피부 : 겨울만 되면 유난히 더 고생하는 건성피부, 건조함에 공들여 한 화장도 뜨기 마련이죠. 각질제거와 함께 충분한 보습관리가 가장 중요합니다. 각질제거는 일주일에 한번쯤 스크럽제를 이용해 하는 것이 좋습니다. 단 스크럽을 너무 과하게 하면 건조함을 오히려 더 악화시킬 수 있으니, 부드럽게 자극을 주지 않는 것이 좋아요. 각질제거가 끝나면 마스크팩을 이용해 부족했던 수분과 영양을 충분히 공급해주시면 됩니다.이후 수분크림이나 영양크림을 덧발라 주시면 더 촉촉함을 유지하실 수 있습니다.

▨ 기본이 정답, 생활습관 개선으로 촉촉녀로 변신!

가장 기본적인 이야기라고 하겠지만, 평소 생활습관을 몇가지만 신경쓰면 겨울 건조함에서 조금은 자유로워질 수 있습니다. 최소 8잔 이상의 물을 마셔 피부에 충분한 수분을 공급하고, 비타민이 많이 함유된 과일과 야채를 많이 드시는 것을 추천합니다. 또한 추운 날씨 때문에 실내에서 난방기기에 많이 노출이 되실텐데요, 최대한 난방기기를 피하고 수시로 환기를 시켜주는 것이 중요합니다. 미스트를 평소에 가지고 다니면서 수시로 분사해 수분을 공급해주는 것도 추천할만한 보습법입니다.

글 2012.10.30 에디터 NANA / 옮긴이 alice