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팔뚝 지방흡입 수술 후, 흔히 묻는 질문이 있어요. 바로 수술 후 운동시점입니다.

지방흡입 후 운동은 언제부터 가능할까요? 운동의 강도에 대해서도 궁금해하십니다.

수술 후 실밥을 제거하고 3주가 경과했다면 운동을 시작해도 됩니다.

다만 처음부터 팔에 힘이 많이 들어가는 운동은 주의하여야 합니다. 무리가 가지 않는 선에서 천천히 운동 강도를 높이는 것이 좋습니다.

운동과 함께 식단을 병행하면 지방흡입 후 효과는 더욱 높아집니다.

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