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종아리는 여성들이 가꾸는 신체 부위 중 하나입니다. 맥주병으로 마사지를 하던 시절도 있었고 종아리알을 개선해준다는 마사지 기계가 유행하기도 했습니다. 최근 들어서는 레깅스 패션이 인기를 끌면서 각선미를 살리고자 하는 여성들의 욕망은 더욱 커져가면서 다양한 시술이 소개되고 있습니다.

종아리 근육을 개선하기 위해서는 다양한 방법이 소개되어 왔습니다. 예전에는 종아리근육을 절제하는 수술을 시행하기도 했는데요. 이 방법은 부작용이 심해 최근에는 거의 시행되고 있지 않는 방법입니다. 대신 최근에는 종아리로 가는 일부 신경을 차단하여 종아리를 날씬하게 만드는 종아리 신경차단술이나 종아리 보톡스가 많이 시행되고 있답니다.

그 중 종아리 보톡스는 수술없이 간단한 주사로 종아리를 날씬하게 만드는 방법입니다. 시술 후 회복기간이 필요없고, 일정기간 이후 눈에 띄는 효과를 얻을 수 있어 점점 인기가 많아지고 있답니다. 종아리 수술을 받기 힘들거나 종아리 근육이 심하지 않은 경우, 안전하면서 날씬한 종아리를 만들 수 있는 방법이랍니다.

우리 신체의 근육은 많이 사용하거나 사용빈도가 높을수록 발달하게 됩니다. 종아리근육 역시 마찬가지인데요. 시술 후 일상생활에서 걷기나 간단한 운동외에는 근육의 사용을 최대한 줄이는 것이 좋습니다. 운동이 필요하다면 종아리 근육에 무리가 덜가는 수영이나 간단한 요가를 하는 것이 근육을 키우지 않는 것에 도움이 됩니다.