專欄

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Essay

不要让天气影响你的心情

不要让天气影响你的心情


今年釜山的夏天来的比往年晚一些,记得去年的5月份大街上已经满是夏装活力满满的女孩子了,今年的5月份却受阴雨天气的影响,气温一直都不高,这样的阴雨连绵已经有些时日了。釜山作为韩国的南部城市,这样的季节这样的天气实属罕见。阴潮闷湿的天气让每个人觉得不舒服,甚至每天的状态都受到了影响。





其实气候与我们的周围环境有非常密切的关系。气候中的气压、温度、湿度、日照、风等多种气象因素作用于人体后,都会对我们的生理功能产生影响,并引起我们心理上的变化。气候对我们生理功能的影响有正面与负面两种状况,相应地对我们的心理也有正面与负面两种状况。





当周围环境晴朗,自然就会感觉到愉悦,但在阴冷潮湿的环境里,心理素质差的人常常会无故感到疲劳、情绪烦闷或焦躁,严重的还会诱发抑郁症等心理障碍。虽然我们不能改变天气的好坏,不能影响气温的高低,但是我们可以决定心情的好坏,千万不要让天气影响到你的心情,就算外面阴雨缠绵,也希望你的心里一望无垠。

 
   Editor_Christine

* 更新日期 : 2018.05.18