Мэдлэг

Нарны тос сонгохдоо хоёр зүйлийг шалгаарай. Нарнаас хамгаалах индекс болон хамгаалалтын үр дүн хоёр нь хамгийн чухал юм!

SPF30-аас дээш хэрэглэнэ. SPF (Нарнаас хамгаалах хүчин чадал) индекс нь UVB хамгаалалтын үр дүнг харуулдаг. Өдөр тутмын амьдралд SPF 30-аас дээш бүтээгдэхүүн хэрэглэх нь сайн бөгөөд гадаа гарах болон нарны хэт ягаан туяаны индекс өндөр өдрүүдэд SPF 50-ийг зөвлөж байна.

PA индексийг ч бас шалгаарай. PA (UVA-гаас хамгаалах зэрэг) индекс нь UVA хамгаалалтын үр дүнг харуулдаг. PA-ийн ард '+''-ууд их байх тусам хамгаалалтын үр дүн өндөр байна. Хамгийн багадаа PA+++ сонгоорой.

Машины дотор болон тагтны цонхоор орж ирдэг UVA хэт ягаан туяа нь арьсны гүнд нэвтэрч, сэвх болон арьсны хөгшрөлтийн гол шалтгаан болдог.

Дотор орчинд ч нарны тосыг хэрэглэх хэрэгтэй бөгөөд өглөө нэг удаа, өдрийн хоолны дараа дахин нэг удаа түрхээрэй. Хэт ягаан туяаны хамгаалалтын үр дүн удаан хугацаагаархадгалагддаггүй тул дахин түрхэх нь чухал юм.

Нарны тос хэрэглэх нь өдөр тутамдаа хийж болох хамгийн сайн хөгшрөлтөөс хамгаалах арга бөгөөд анхны алхам юм.

#SHESгоосайхныэмнэлэг #бусангоосайхны #Civasanнарнытос

Бүтээгдэхүүн | Арьс арчилгаа | She's Plastic Surgery