美容整形ストーリー

二の腕の脂肪吸引手術を受けられた方から、よくいただくご質問のひとつが「運動はいつから始められますか？」というものです。

脂肪吸引後の運動は、いつ頃から始めるのが良いのでしょうか？また、どの程度の運動なら無理なく行えるのか気になる方も多くいらっしゃいます。

手術後に抜糸を終え、3週間が経過していれば、運動を始めていただいても問題ありません。

ただし、最初から腕に強い負荷がかかる運動は控えるようにしましょう。無理のない範囲で、少しずつ運動の強度を上げていくことをおすすめします。

運動とあわせて食事管理も取り入れることで、脂肪吸引後の効果はさらに高まります。

#SHE'S整形外科 #釜山整形外科 #南浦洞整形外科 #南浦洞脂肪吸引

脂肪吸引 | 美容整形 | SHE'S整形外科